呼吸身法で知る
自分の身体
最初に、呼吸身法って何？と思われる方がほとんどだと思います。
呼吸身法は、湧氣塾独自の骨と呼吸をベースにする根源的な身体調整法・身体能力開発法です。
湧氣塾では、そんな方たちのために、呼吸身法をベースにしたクラスの体験をご用意しています。
体験までの流れ
まずは、受講したいクラスをチェック！
まずは、受講してみたいクラスをチェックしましょう。
体験できるクラスは、セルフメンテナンス、坐禅身法の２クラスです。
次にスケジュールを確認して、都合のよい日時を決めます。
体験は全て初回のみ受講可能で2,100円です。
■各クラスの内容を見る
詳細については、クラス案内ページをご覧下さい。→ クラス案内を見る
|
|
|
|
|
|
Webか電話でカンタン予約♪
体験したいクラス、日時が決まったら予約をしましょう。
ご予約は、Webか電話で簡単にできます。
■予約する
Webでのご予約 ========＞ 予約フォームへ
電話でのご予約 ========＞ 03-5759-4411 に電話する
※電話でご予約される方は、お名前、体験したいクラス、日時をお伝え下さい。
【当日の持ち物】
●必要な物
・動きやすい上下の服装（Tシャツとジャージ等）
●準備しておくとよい物
・タオル
・飲み物
・替えの下着※
基本的には、運動ができる着替えさえあればOKです。
稽古は裸足で行います。
タオルは、汗を拭く用と床に敷く用で2枚あるといいかもしれません。
(シャワーなどの施設は完備しておりません）
※季節や稽古内容によって大量に汗をかく場合があります。
必要に応じてご用意下さい。
ご予約についてのよくある質問はこちら → 予約について
事前に場所を確認してから教室へ
場所を地図で確認して、教室にお越し下さい。
迷わないように地図を印刷しておくことをオススメします。
教室は、JR山手線、東急池上線、都営浅草線 五反田駅から徒歩4分と駅から歩いてすぐの所にあります。
当日は余裕を持って、稽古が始まる15分くらい前にお越し下さい。
■地図で場所を確認する
→アクセスMAPはこちら シンセービル3F
そして体験
着替えて準備ができたら、いよいよ体験開始です！
初めての方でも安心して体験していただけるように、スタッフが丁寧に指導します。
呼吸身法をベースにした様々なクラスでは、身体に関する知識や身体に対する発見、変化など、他では味わえない様々な体験があなたを待っています。
体験でぜひご自身の身体の気づきを体感してみて下さい。
【体験を終えたら…】
体験終了後は、お支払いを済ませていただいてすぐにお帰りいただけます。
こちらからの案内・説明などでお時間を取らせることは一切ございません。
もちろん、わからないことやご質問などあれば、スタッフが丁寧に対応しますので、気軽にお問い合わせ下さい。
皆様のご体験、心よりお待ちしてます。